2017年6月6日16:00在学校图书馆三楼报告厅，基础部举行了“流水不腐，户枢不蠹——科学地参与体育锻炼”的专题讲座。主讲人体育教研室讲师陈义。专题讲座由基础部副主任陈哲洪主持，学校各系部教职工共200多人参加听取了讲座。

“流水不腐，户枢不蠹，动也”这句名言出自2000多年前的《吕氏春秋》。流水和户枢是常人司空见惯的事物，每个有心人都会发现这样的事实：持续保持流动状态的水不会腐败变质，而出入房屋时都会转动的门轴也不会被虫子蛀蚀。人们从中总结出这样一个道理：运动的事物是最具生命力的，生命在于运动。

陈义老师在讲座中从“社会发展对健康的影响”、“体育锻炼的益处及参与性”、“体育锻炼的基本原则”、“科学地进行体育锻炼”四个方面进行了讲解。

陈义老师在讲座中指出，人的健康与体育锻炼紧密相连，通过体育运动可养成人的锻炼意识、健康意识和生命意识。但体育锻炼也要讲究科学的方法，有了良好而科学的体育锻炼，会使我们的工作生活更加愉快，提高我们的生活质量。

在讲座中，陈义老师语言诙谐幽默、理论严谨，通过示教与指导，与听众积极互动，激发了大家科学地参与体育锻炼的热情，讲座赢得了听众热烈的掌声，取得了圆满成功。